C'est un médecin Indien qui en est à l'origine en 1995. Suite à une étude scientifique, il a été prouvé qu'avant la 2eme guerre mondiale les gens riaient en moyenne 10 à 15 minutes par jour contre moins de 5 minutes à notre époque. 

Or, le rire à de nombreux bienfaits aussi bien sur santé physique que psychique. 

Voici quelques exemples :

* Amélioration du sommeil

* Meilleure circulation sanguine

* Amélioration du rythme cardiaque

* Favorise les relations positives

* Diminue le stress et l'anxiété

La séance dure environ 1h30

Pour ceux qui veulent nous rejoindre, merci de ramener votre bouteille d'eau, un coussin et si vous le pouvez un plaide ou un tapis.