VANNES 
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Sortie 3153  |
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| Informations de base |  |
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| Photo de la sortie : |
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| Intitulé : | Séance de rire sans raison 😆 | |
| Le : | Lundi 10 Février 2020 (Passée) | |
| A : | 18:00 | |
| Thème : | découverte | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Centre-socio-culturel-de-rohan 11, rue Sainte-Anne 56000 Vannes | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | gratuit | |
| Sortie lancée par : | Dartagnan DANIEL (77 ans) | |
| Description | |
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Bonjour à tous,
Je vous propose de venir découvrir gratuitement une séance de :
YOGA DU RIRE
Cette technique à été mise en place en 1995 par un médecin Indien : docteur Madan Katarian.
Une étude scientifique à prouvé qu'en moyenne de nos jours nous rions moins de 5 minutes par jour contre 10 à 15 minutes après la seconde Guerre Mondiale.
Or, les bienfaits du rire aussi bien Physique que Psychique sont nombreux.
Voici quelques exemples :
* Meilleure qualité de sommeil
* Meilleure circulation sanguine
* Amélioration du rythme cardiaque
* Rajeuni
* Diminue la dépression et le stress
* Accentue la sérotonine (hormones du bonheur)
* Favorise les relations positives
Durée de la séance : environ 1h30
Si vous voulez vous joindre à nous, emportez votre bouteille d'eau, un coussin, un plaid et/ou un tapis de sol et un vêtement chaud si vous le jugez nécessaire
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.
| Le 7/02/20 | ||
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